Mekanisme pernafasan

Respirasi atau pernafasan itu selalu berlangsung setiap saat karena diatur oleh saraf bawah sadar. Karena sifat udara adalah bergerak dari tempat bertekanan tinggi ke tempat bertekanan rendah, maka keluar masuknya udara dari dan ke dalam paru-paru juga dipengaruhi oleh perbedaan tekanan antara udara dalam rongga dada dan udara di lingkungan.
Apabila tekanan udara di luar tubuh lebih besar, udara akan masuk. Sebaliknya, jika tekanan dalam rongga dada lebih besar,udara akan bergerak keluar.
Mekanisme masuknya udara dari luar ke dalam paru-paru disebut inspirasi.
Proses keluarnya udara dari dalam paru-paru disebut ekspirasi.
Pernafasan dibedakan menjadi 2:
1. Pernafasan Dada

Pernafasan dada itu adalah pernafasan yang terjadi akibat gerakan otot antar tulang rusuk.
Mekanismenya seperti ini,

Otot antar tulang rusuk berkontraksi
|
tulang rusuk naik
|
rongga dada membesar
|
tekanan udara di dalam rongga dada lebih kecil dari tekanan udara di luar
|
udara masuk ke paru-paru (inspirasi)

otot antar tulang rusuk berelaksasi
|
tulang rusuk turun
|
rongga dada kembali ke ukuran semula (mengecil)
|
tekanan udara di dalam rongga dada lebih besar dari tekanan udara di luar
|
udara dalam rongga dada terdorong keluar dari paru-paru menuju hidung atau mulut

2. Pernafasan Perut

Pernafasan perut merupakan pernafasan yang terjadi akibat aktivitas otot-otot diafragma yang terletak di antara rongga dada dan rongga perut.
Mekanismenya seperti ini:

Otot diafragma berkontraksi
|
posisi diafragma mendatar
|
rongga dada membesar
|
tekanan udara mengecil
|
udara luar masuk ke dalam paru-paru (inspirasi)

Otot diafragma berelaksasi
|
rongga dada mengecil
|
tekanan udara menjadi lebih besar
|
udara keluar dari paru-paru (ekspirasi)

Ketika kita menghembuskan nafas, paru-paru tidak menjadi kosong sama sekali. Hal ini karena darah secara konstan mengalir melewati paru-paru dalam perjalanannya ke seluruh tubuh sehingga selalu ada oksigen yang dapat diambil oleh paru-paru. Bahkan jika kita menghembuskan nafas sekuat-kuatnya, sekitar seperlima bagian paru-paru tetap berisi udara. Pada saat inspirasi, jutaan alveoli terisi udara seperti balon-balon kecil, sedangkan selama ekspirasi ,udara keluar dari alveoli sehingga balon-balon kecil tersebut mengempis.